Фитнес-клубы и тренажерные залы в Лабинске
г. Лабинск, ул. Победы , 330/б
44.6405 40.738+7(988)-487-75-95
пн-пт. 8:00-23:00; сб, вс. 9:00-21:0
vk.com/troya_pro
Просторный тренажерный зал с большими раздевалками и душевыми площадью около 600 м.кв., укомплектован самыми современными тренажерами;
КАРДИОЗОНА: представлена полным набором кардиотренажеров беговые дорожки, эллиптические тренажеры (имитатор ходьбы на лыжах), велотренажеры;
ЗАЛ ГРУЗОБЛОЧНЫХ ТРЕНАЖОРОВ: представлена полная линейка тренажеров, позволяющие прорабатывать все группы мышц;
в отдельной зоне представлены тренажеры на все части живота – нижнюю, верхнюю, боковые мышцы;
ЗОНА ТРЕНАЖЕРОВ, НАГРУЖАЕМЫХ ДИСКАМИ, И СВОБОДНЫХ ВЕСОВ – гантельный зал укомплектован гантелями от 0,5 до 65кг. Скамейки для жима представлены во всех возможных вариантах.
Есть кроссовер, машина Смитта.
ЗОНА БОКСА: оборудована грушами для бокса, различными перчатками, лапами и макиварами. Здесь вы можете позаниматься как сами, так и с профессиональным тренером, который поможет Вам поставить красивый удар и эффектный блок.
ЗАЛ ДЛЯ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК:оснащен всем необходимым оборудованием.
г. Лабинск, Константинова улица, 35
44.6382 40.7284+7 (86169) 3-31-00
ежедневно, 09:00-18:00
г. Лабинск, Революционная улица, 159
44.6429 40.7328
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Лабинске можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.
Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.
Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.
Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.
Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.
